IM KOPF KLAR Check starten

Ein Praxis-Wegweiser zum Abschalten

Du bist zu Hause.Dein Kopf arbeitet weiter.

IM KOPF KLAR zeigt dir verständlich, warum dein Kopf nach Feierabend in Bereitschaft bleibt – und welche kleinen Schritte auch in einen vollen Alltag passen.

  • 7 verständliche Kapitel
  • 7 konkrete Praxiswerkzeuge
  • 7-Minuten-Etappen für volle Abende
Kostenlosen Feierabend-Check starten Buch bei Amazon ansehen

7 Fragen · 2–4 Minuten · ohne Anmeldung

Buchcover IM KOPF KLAR – Mein Kopf hat noch Schicht 7 Kapitel · 7 Tools · 7-Minuten-Etappen

Kostenloses Extra zum Buch

Was hält deinen Kopf gerade noch fest?

Sieben kurze Fragen zeigen dir in 2–4 Minuten, was deinen Kopf am stärksten in Bereitschaft hält. Du bekommst ein ehrliches Momentbild und einen konkreten nächsten Schritt.

  • ohne Anmeldung
  • keine Datenspeicherung
  • direkt nutzbar

Was hält deinen Kopf am Abend noch in Bereitschaft?

Finde deinen stärksten inneren Faden.

Antworte mit Blick auf einen gewöhnlich anstrengenden Tag. Es geht weder um deine beste Woche noch um eine perfekte Analyse.

7 Fragenca. 2–4 Minuten
Momentaufnahme zur Selbstbeobachtung · kein diagnostischer Test
Buchcover IM KOPF KLAR – Mein Kopf hat noch Schicht

7 Kapitel · 7 Tools · 7-Minuten-Etappen

Verstehen, was dich festhält. Einen kleinen Schritt anders machen.

IM KOPF KLAR führt dich durch sieben typische Muster – von offenen Schleifen und Erholung, die nicht ankommt, über unsichtbare Verantwortung und späte Grenzen bis zur Kompetenzfalle, eingeübtem Funktionieren und fehlender eigener Richtung.

  • Verständlich: Psychologie und biologische Grundlagen ohne Fachwortbarriere.
  • Wiedererkennbar: konkrete Alltagsszenen statt neuer Durchhalteparolen.
  • Machbar: kleine Übungen, die auch in einen vollen Abend passen.
Buch bei Amazon ansehen
Peter Weisel

Peter Weisel · Autor · Trainer · Speaker

Fachlich fundiert. Verständlich für den echten Alltag.

Peter Weisel verbindet seinen naturwissenschaftlichen Hintergrund in Biologie und Chemie mit Psychologie und praktischer Stressarbeit. Er entwickelt verständliche Werkzeuge für Menschen, die viel tragen und sich selbst dabei nicht länger übergehen möchten.

Sein Anspruch: fachlich sauber, menschlich klar und im Alltag tatsächlich anwendbar – ohne Heilsversprechen und ohne neuen Selbstoptimierungsdruck.

4,9 ★67 Google-Rezensionen Sehr gutProvenExpert IHKFachkraft für Stressmanagement Biologie + Chemienaturwissenschaftlicher Hintergrund
Peter Weisel kennenlernen Weitere Bücher bei Amazon

Für einen Herzensmenschen

Musste du beim Lesen an jemanden denken?

Vielleicht hilft der Feierabend-Check heute dir. Vielleicht hilft das Buch morgen einem Menschen, der schon lange verlässlich funktioniert und abends trotzdem nicht zur Ruhe kommt.

IM KOPF KLAR verschenken